Fitness Relax víkend s La Fiestou - podzim 2014

Fitness Relax víkend – s La Fiestou!

24.10. - 26.10. 2014, sportovní apartmány SkiMU, Malá Úpa – Krkonoše

Připravili jsme pro vás další aktivní Relax víkend.
Podařilo se nám poskládat skvělý team lektorů a zajistit tak pestrý rozvrh cvičebních hodin.
Celkově se představí přes 24 cvičebních lekcí, jedna přednáška, dvě večerní párty . K tomu přiloží ruce masérka a starat se o vás bude team 14 instruktorů ve sportovních apartmánech SKiMU, Malá Úpa – Krkonoše. Skimu.cz

Hlavní ubytování a cvičení bude ve SKiMU. SKiMUApartmány a SKiMU Sport Centrum jsou ubytovacím a sportovním zařízením 100m od sjezdovky Pomezky, v centru obce Malá Úpa ve východních Krkonoších. Ubytování Skimu

Další ubytování ve spřátelených pensionech La Fiesty. Vila Alena, Penzion Jeřabinka, Bowling..

Všechna tato ubytování jsou dostupná do 5minut chůze do SKiMU.

V ceně ubytování víkendu je zajištěna plná penze, tedy snídaně, oběd a večeře. Snídaně budou podávány vždy na tom zařízení, kde budete ubytováni a to formou švédských stolů. Obědy a večeře budou podávány ve SKiMU HOUSU – stylová restaurace vzdálená 5 min od SKiMU. Skimu House

Cena ubytování, programu a lekcí je 2300,- Kč / osoba (děti do 12 let 1100kč, případně dle dohody) Záloha na pobyt je 1000 Kč a je splatná nejpozději do 19.9.2014! (záloha je nevratná z důvodu rezervace pokojů, apartmánů, lůžek a stravy.) Platby a zálohy na pobyt se platí přímo Nikole Havlíkové ( kontakt 776 773 867 )

Ubytovací seznam s počty lůžek a pokojů budou k dispozici u Nikoly. Zálohu je možné zaplatit i převodem a to na účet: 2500121916/2010 ,

Variabilní symbol:Vaše telefonní číslo,do zprávy převodu napište:Vaše telefonní číslo a Vaše jméno. Příjezd a ubytování do SKiMU je 24.10.2014 od 15:00 do 16:30 hod. Doprava je vlastní a individuální. Adresa: SKiMU Sport Centrum, Horní Malá Úpa 130 . GPS souřadnice: 50°44´45.7"N; 15°49´23.82"E

Celý program Fitness Relax víkendu není nijak povinný a omezující, vše si řídíte sami dle své nálady. Hlavním motem tohoto víkendu je relax, sport a pohoda, takže jak si ho užijete je čistě na Vás a my se vynasnažíme, aby byl co nejpohodovější:-) Doufáme, že si každý najdete to co Vás baví a zkusíte i něco nového.

( Doporučení: nesnažte se stihnout všechny hodiny, není to kvalitativně a fyzicky možné. Vyberte si co Vás zajímá a rovnoměrně rozložte. Pamatujte na odpočinek a regeneraci. ) :-)

Pokud si budete chtít dopřát relax a odpočinek mezi cvičením je možnost využít saunu, vířivku, nebo masáže. ( tyto aktivity jsou již zpoplatněny ) .
Masérka - Vlasta Beránková
masáže krk a záda - 30minut - 170Kč (po domluvě možnost jiných typů masáží i prodloužené délky)

Team La Fiesta! Celý Fitness Relax víkend se Vám bude věnovat team La Fiesty! + hosté Fitjumping Česká Třebová + team Djs a přátel La Fiesty! Další možné aktivity ve SkiMU ( které jsou již zpoplatněny ) Masáže, Sauna ,Výřivka ,Richochet, Stolní tenis, Tenis, Badminton, Koupací sudy..

Důležité info: Co sebou? Pro zájemce o Jogu,Piloxing, PowerJogu, Bodystyling, Bodybuilding – vzít sebou vlastní karimatku. Dále pak sálovou obuv a teplé oblečení bude to na horách. Dostatek pití a vody na cvičení.

Jak to vypadalo minule? A předminule? A předpředpředminule?
Mrkni: Víkend 2013-1.část, Fotoreport 2013-2.část

Cvičení:
Bude probíhat současně ve velké hale a malém hřišti na SkiMU a je připraven Spartan Run, který bude venku a start bude na začátku sjezdovky vedle SkiMU Housu.

Cvičení na víkendu, které budete moci ochutnat, vyzkoušet, prožít :

  • Jumping Fun
  • TRX
  • Jumping Sport
  • TRX Military
  • Jumping Latino
  • Bosu
  • Jumping Interval
  • Kruhový tréning
  • Piloxing
  • Spartan Run
  • Zumba
  • Pump Fx
  • Deep Combat
  • Tabata
  • Joga
  • T25 Focus
  • Power Joga
  • BodyFit
  • Bodystyling
  • Fitball


Přidej se k NÁM a zažij NEZAPOMENUTELNÝ víkend :-)

Relax víkend 2014-podzim


logo-multisport

  • Piloxing
  • Zumba s Nikolkou
  • TRX - Zuzi
  • Jumpiing s Katou
  • Jumping Míra
  • Joga
  • Tabata
  • Tabata
Moje rezervace

Přehled mých zarezervovaných hodin. Možnost zrušení rezervace. Přístup pouze po přihlášení.

Rozvrh hodin

Aktuální rozvrh hodin La Fiesta fitness studio. Možnost rezervace po přihlášení.

Ceník, služby

Ceník jednotlivých hodin. Jednorázové vstupné. Permanentky. Ostatní služby.